1、跑步机是必备设施,鉴于200平米的地方不大,且属于企业内部健身房,购置五到十台即可。
2、健身垫子适宜做热身运动,在一些肢体运动中也需要,可以少量购买。
3、铺满三十到四十平米即可,杠铃购置五座左右,哑铃购买二十个左右,占地不多,且运动效果较好。
4、也可以多购置一些,其它一些肢体拉伸器材,和运动辅助器材不用多购置,每种一到三台即可,具体数量,参照公司运动人员数量及需要安排。
原创 | 2022-10-09 22:07:18
1、跑步机是必备设施,鉴于200平米的地方不大,且属于企业内部健身房,购置五到十台即可。
2、健身垫子适宜做热身运动,在一些肢体运动中也需要,可以少量购买。
3、铺满三十到四十平米即可,杠铃购置五座左右,哑铃购买二十个左右,占地不多,且运动效果较好。
4、也可以多购置一些,其它一些肢体拉伸器材,和运动辅助器材不用多购置,每种一到三台即可,具体数量,参照公司运动人员数量及需要安排。
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